Cercheremo insieme di orientare, sostenere e sviluppare le tue potenzialità e le tue capacità di scelta. Come?
Utilizzando tre aspetti fondamentali della Gestalt: il contatto, l' espressione, la creatività.
Con il contatto si permette l'emergere delle emozioni, con l'energia in esse contenuta.  
Con l'espressione viene donata una forma alle emozioni, favorendo un dialogo con il mondo intorno. 
Con la creatività è possibile trasformare e ottenere soluzioni nuove alle realtà più difficili, che "permettono di vedere l'orizzonte con occhi nuovi" (Marcel Proust).
Tutto affrontato con gentilezza, gratitudine e delicatezza...ingredienti fondamentali di Mindfulness Self Compassion per far parlare il tuo corpo. Adatto anche ad adolescenti.